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Rolinho primavera: uma receita saudável e deliciosa

Surpreenda a todos com essa receita fácil e versátil

Imagem: Cook'n Enjoy
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Se você está procurando por uma receita saudável e deliciosa, não pode perder essa receita de rolinho primavera! Com poucos ingredientes e um passo a passo fácil, essa é a receita perfeita para uma refeição leve e saborosa. O rolinho primavera é versátil e pode ser servido como aperitivo, lanche ou até mesmo como prato principal. Siga nossas instruções e prepare essa receita incrível em pouco tempo. Vamos começar?

Para fazer rolinho primavera, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

  • 8 folhas de massa de arroz para rolinho primavera
  • 1/2 xícara de cenoura ralada
  • 1/2 xícara de abobrinha ralada
  • 1/2 xícara de pepino japonês ralado
  • 1/2 xícara de tomate cereja picado
  • 1/2 xícara de frango cozido e desfiado
  • 1/2 xícara de amendoim triturado
  • 2 colheres de sopa de maionese
  • 2 colheres de sopa de molho de soja
  • 1 colher de sopa de açúcar
  • 1 colher de sopa de óleo
  • Sal e pimenta a gosto

Para preparar os rolinhos primavera, siga os seguintes passos:

  1. Em uma tigela grande, misture a cenoura, a abobrinha, o pepino japonês, o tomate cereja, o frango, o amendoim, a maionese, o molho de soja, o açúcar, o óleo, o sal e a pimenta. Misture bem até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
  2. Coloque uma folha de massa de arroz para rolinho primavera em uma superfície lisa e coloque uma porção da mistura de legumes no centro da folha. Enrole a massa com cuidado, formando um rolinho. Repita o processo com as outras folhas de massa.
  3. Aqueça uma frigideira em fogo médio e coloque os rolinhos na frigideira. Frite os rolinhos até que estejam dourados e crocantes por todos os lados.
  4. Sirva os rolinhos primavera quentes, acompanhados de molho de soja ou outro molho de sua preferência.

Dica: você também pode servir os rolinhos primavera frios, cortados em pedaços pequenos e temperados com um pouco de molho de soja. São uma ótima opção para aperitivo ou lanche.