Pão Integral de Liquidificador incrivelmente fácil!
O Pão Integral de Liquidificador é uma solução incrivelmente conveniente para quem deseja desfrutar de um pão mais saudável em casa sem o trabalho extenso de preparação. Esta receita simplifica a produção de pão integral ao utilizar um liquidificador para misturar os ingredientes, economizando tempo e esforço. Com a combinação de farinha integral, grãos e sementes, este pão integral oferece uma textura macia e um sabor rico, enquanto ainda mantém os benefícios nutricionais dos ingredientes integrais. É uma escolha deliciosa e inteligente para quem busca uma opção mais nutritiva e deliciosa de pão no dia a dia.
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Pão Integral de Liquidificador
Ingredientes:
- 2 xícaras de farinha de trigo integral
- 1 xícara de aveia em flocos
- 1 xícara de leite (pode ser leite de vaca, leite vegetal ou água)
- 3 ovos
- 1/4 de xícara de óleo vegetal
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de açúcar (opcional)
- Sementes (chia, linhaça, girassol, etc.) para polvilhar (opcional)
Instruções:
- Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma para pão ou de bolo inglês.
- No liquidificador, adicione o leite, os ovos, o óleo e o açúcar (se estiver usando). Bata até obter uma mistura homogênea.
- Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo integral, a aveia, o sal e o fermento em pó.
- Despeje a mistura líquida do liquidificador sobre os ingredientes secos na tigela. Misture bem até formar uma massa uniforme.
- Transfira a massa para a forma preparada e, se desejar, polvilhe sementes por cima para dar um toque especial.
- Leve ao forno preaquecido e asse por cerca de 40-45 minutos, ou até que o pão esteja dourado e ao inserir um palito no centro, ele saia limpo.
- Retire o pão do forno e deixe esfriar na forma por alguns minutos. Em seguida, transfira-o para uma grade de resfriamento e deixe esfriar completamente antes de fatiar.
Este Pão Integral de Liquidificador é saudável, versátil e delicioso. Você pode personalizá-lo adicionando sementes ou frutos secos de sua escolha para variar o sabor e a textura. Aproveite o seu pão caseiro!
