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Frango suculento com um toque de laranja: uma receita simples e saborosa

Imagem: CyberCook
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A receita de frango suculento com laranja é uma opção saborosa e saudável para o jantar. Ela combina o sabor doce e suave da laranja com o frango, que é uma carne magra e fonte de proteína. O frango suculento é temperado com ervas e especiarias, enquanto a laranja adiciona um toque de acidez e um pouco de doçura.

A receita é fácil de preparar e é perfeita para ser servida com arroz branco e legumes. Além disso, é uma receita versátil e pode ser adaptada de acordo com seu gosto.

Ingredientes

  • 4 peitos de frango
  • Suco de 2 laranjas
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
  • 2 colheres de sopa de mostarda
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Sal e pimenta a gosto

Modo de preparo  do frango suculento com laranja

  1. Em uma tigela grande, misture o suco de laranja, o açúcar mascavo, a mostarda, o azeite e tempere com sal e pimenta a gosto.
  2. Adicione os peitos de frango à tigela e misture bem para cobrir o frango completamente com a marinada.
  3. Deixe marinar por pelo menos 30 minutos, ou até 3 horas se possível.
  4. Pré-aqueça o forno a 180°C.
  5. Retire os peitos de frango da marinada e coloque-os em uma assadeira forrada com papel alumínio.
  6. Reserve a marinada restante.
  7. Leve ao forno e asse por cerca de 30 minutos ou até que o frango esteja completamente cozido.
  8. Retire do forno e despeje a marinada reservada por cima do frango.
  9. Volte ao forno e asse por mais 5 minutos.
  10. Sirva quente acompanhado com arroz branco ou legumes cozidos.